Правила за плажа
За почивката на море с деца се е писало много, но ето мнението на водещ специалист в областта на педиатрията от Мичиганския университет по въпросите, които майките задават най-често.
Планиране
Бременност
Бебе
Дете до 7 години
Дете над 7 години
За почивката на море с деца се е писало много, но ето мнението на водещ специалист в областта на педиатрията от Мичиганския университет по въпросите, които майките задават най-често.
Това не е трик на козметичните компании, които искат да използваш техните слънцезащитни продукти. Просто преди години се знаеше по-малко за всички ефекти от слънчевото лъчение. Освен това озоновата дупка е по-голяма и подобни пробиви се появяват все повече в земната атмосфера. С една дума слънчевото лъчение е по-интензивно и вредно.
Обедните часове са изключително опасни за всички, но детската кожа трябва да се предпазва по-усърдно, отколкото тази на възрастния. Всъщност загарът е един вид защита от ултравиолетовите лъч, но кожата на бебетата все още не е способна да изработва пълноценно пигмента меланин. Тази функция се развива окончателно до към третата година на детето.
Може да си позволиш почивка на море, но бебето задължително трябва да е под чадър, по възможност дори да е с най-леки дрешки и задължително предпазено с детски слънцезащитен продукт. Часовете за плаж се ограничават задължително до 11 ч. преди обяд и след 17 ч.
Освен това след всяко къпане в морето е добре да измиеш детето с минерална вода и едва след като го подсушиш да о намажеш с крема. Солта и морските капки действат като мини лупи, които усилват ефекта на лъчите и може да доведе неусетно до силно изгаряне.
Когато стягаш багажа за море, задължително си приготви и пантенол. Това е чудесно средство за потушаване на кожния пожар. Ако нямаш под ръка, използвай кисело мляко, а приема на много течности е задължителен. Ако изгарянето е сериозно и са се получили мехурчета, задължително заведи детето на лекар.
В общия случай при наличието на невродермит, атопичен дерматит или псориазиц, слънчевите лъчи действат благотворно върху състоянието на кожата. Това не означава, че трябва да прекаляваш с излагането на слънце. И в този случай важат същите правила – на плажа само сутрин и късния следобед.
Действително такива деца имат нужда от слънчеви бани, но те могат да се направят и в парка. Витамин де се синтезира при слънчево време и в градинките, разхождай детето често, но на сянка. Избягвай употребата на слънцезащитни продукти, тъй като химичните филтри пречат за синтеза на витамин D. Достатъчни са дори 10-15 минути на слънце на ден, за да се получи нужната доза, при това отново повтарям – в часовете с най-слабо слънце.
Потта ни е вид естествена защита от ултравиолетовите лъчи. Тя съдържа вид киселина, която поглъща UV радиацията. По тази причина ако духа постоянен вятър или след пъпане, кожата е по-чувствителна и предразположена към изгаряне. За това е добре да подновяваш крема след всяко къпане, въпреки че вече се продават и водоустойчиви варианти.
Зависи от дрехите ако детето е под една година и си на плаж с него, задължително нека има шапка и памучен потник. Всъщност различните материи имат различна пропускливост на лъчите. Например изкуствените тъкани пропускат от 20% до 50% от ултравиолетовите лъчи. А естествените материи не повече от 1-2%.
Автор: Карина Хачадурян
Кой казва, че приспиването трябва да е мъчение и за детето, и за родителите...
Времето навън е идеално за игри на открито. А какво по-хубаво от това да се...
Със сигурност ще организираш по-добре и режима на детето, ако се ръководиш от...
От ранно детство приучавай детето на необходимите хигиенни навици - те са важни...
Човешката памет е способна да съхранява огромни количества информация. А...
Всяка мама започва в един момент да си задава въпроса: кога трябва да започна...
Ръстът и теглото на детето са от значение за неговото здраве. Затова не...
Тонзилит е остро възплание на сливиците, предизвикано от вирусна или...
Учени откриха, че с възрастта вкусът ни става "сложен" и вече успява да оцени...